Inhaltsstoff-Lexikon · Beruhigung
Kamille
Kamille ist der Inbegriff sanfter Pflanzenpflege: Ihre Wirkstoffe Bisabolol und Azulen beruhigen gereizte, gerötete Haut nachweislich. Vom Handbad bis zur Handcreme ist sie überall dort richtig, wo Haut zur Ruhe kommen soll.
Was ist Kamille in der Pflege?
Verwendet wird die Echte Kamille, deren Blüten ein ätherisches Öl mit zwei besonderen Stoffen liefern: Bisabolol, das auch isoliert in vielen beruhigenden Cremes steckt, und Chamazulen, das dem Kamillenöl seine ungewöhnlich blaue Farbe gibt. Beide gehören zu den am besten untersuchten beruhigenden Pflanzenstoffen.
Wirkung auf die Haut
Kamille besänftigt Rötungen und Reizungen und unterstützt die Regeneration strapazierter Haut. Bisabolol mildert nachweislich Irritationen und macht zugleich andere Wirkstoffe hautverträglicher. Deshalb taucht Kamille überall dort auf, wo Haut beansprucht wird: in Handcremes, Pflege nach der Rasur, Produkten für empfindliche Haut und Babypflege.
Für wen geeignet
Für empfindliche, gereizte, trockene und strapazierte Haut jeden Alters. Die seltene Ausnahme: Wer auf Korbblütler wie Arnika oder Ringelblume allergisch reagiert, kann auch auf Kamille reagieren und testet zuerst in der Armbeuge.
Anwendung und Kombination
In Cremes und Lotionen ist Kamille die beruhigende Konstante, die sich mit allem verträgt. Als lauwarmer Aufguss eignet sie sich für Kompressen auf gereizten Stellen. Sie ist der ideale Begleiter zu fordernden Wirkstoffen: Wer Säuren oder Retinol nutzt, gibt der Haut mit Kamillenpflege den Gegenpol.
Häufige Fehler
Kamillentee-Kompressen aus kochend heißem Aufguss reizen mehr, als sie beruhigen; lauwarm ist die richtige Temperatur. Am Auge ist Vorsicht angebracht: Kamillendampf und -spülungen gelten dort als Reizquelle, fürs Augenlid reichen fertige, geprüfte Produkte. Und wie bei allen Pflanzenstoffen gilt: Die beruhigende Wirkung braucht regelmäßige Anwendung, ein einmaliges Bad wirkt keine Wunder.
Bisabolol: der stille Star
Wer auf Zutatenlisten achtet, findet Bisabolol in erstaunlich vielen Produkten, von der Sensitiv-Creme bis zur Pflege nach der Rasur, oft ohne dass Kamille auf der Packung auftaucht. Der Stoff ist der destillierte Kern der Kamillenwirkung: farblos, geruchsarm und auch für Haut geeignet, die auf den blumigen Kamillenduft empfindlich reagiert. Das macht ihn zum idealen Beruhigungsbaustein moderner Rezepturen. Für die Praxis heißt das: Wer Kamille mag, greift zu Produkten mit Extrakt und Duft; wer nur die Beruhigung sucht, achtet auf Bisabolol in der INCI-Liste. In beiden Fällen arbeitet derselbe Wirkmechanismus, die Besänftigung überreizter Haut, nur einmal mit und einmal ohne das Aroma der Blüte.
Häufige Fragen
Warum ist Kamillenöl blau?
Beim Destillieren entsteht Chamazulen, ein tiefblauer Beruhigungsstoff. Die Farbe ist ein Qualitätszeichen echten Kamillenöls.
Hilft Kamille bei gereizter Haut nach der Rasur?
Ja, sie gehört zu den bewährtesten Stoffen dafür, als Creme oder Balsam nach der Rasur.
Kann man auf Kamille allergisch sein?
Selten, aber möglich, vor allem bei bestehender Korbblütler-Allergie. Im Zweifel in der Armbeuge testen.
Passende Produkte dazu
Diese drei passen zum Thema. Wenn du unsicher bist, ob eines davon zu dir passt, frag mich vorher.
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