Inhaltsstoff-Lexikon · Feuchtigkeit binden

Glycerin

Was ist Glycerin?

Glycerin ist ein Zuckeralkohol, der in allen natürlichen Fetten vorkommt und auch von der Haut selbst gebildet wird. Es gehört zu den ältesten Pflegestoffen überhaupt und steht in den Zutatenlisten meist weit vorne, oft direkt nach Wasser.

Wirkung auf die Haut

Glycerin wirkt als Feuchthaltestoff: Es bindet Wasser in der Hornschicht und verbessert spürbar die Geschmeidigkeit. In Studien schneidet es regelmäßig auf Augenhöhe mit teureren Feuchthaltestoffen ab, teilweise besser. Zusätzlich unterstützt es die Barrierefunktion, weil eine gut durchfeuchtete Hornschicht elastischer bleibt und weniger einreißt.

Für wen geeignet

Für alle Hauttypen, auch für sehr empfindliche Haut und Babyhaut. Unverträglichkeiten sind selten. Wer zu Unreinheiten neigt, kann Glycerin bedenkenlos verwenden, es verstopft keine Poren.

Anwendung und Kombination

Glycerin muss man selten gezielt kaufen, es ist ohnehin in den meisten Cremes, Seren und Reinigern enthalten. Es verträgt sich mit allen Wirkstoffen und stört keine Routine. Pur oder hochkonzentriert aufgetragen fühlt es sich klebrig an; in fertigen Produkten ist die Konzentration darauf abgestimmt.

Worauf achten

Ein Produkt ist nicht deshalb schlechter, weil Glycerin statt eines klangvolleren Stoffes drinsteht. Eher umgekehrt: Eine solide Rezeptur mit Glycerin und Fetten leistet für trockene Haut oft mehr als ein teures Spezialserum ohne Abschlusspflege.

Glycerin im Produktalltag

Ein Blick auf die Zutatenliste lohnt: Steht Glycerin unter den ersten fünf Positionen, trägt es die Feuchtigkeitsleistung des Produkts spürbar mit. In Reinigern verhindert es, dass die Haut nach dem Waschen spannt; in Cremes hält es die Textur geschmeidig und die Haut durchfeuchtet; in Körperlotionen ist es oft der eigentliche Grund, warum sich die Haut nach dem Eincremen so viel besser anfühlt. Wer Produkte vergleicht, sollte sich von exotischen Namen weiter hinten auf der Liste nicht blenden lassen: Ein Prozent Wunderextrakt am Listenende leistet weniger als das solide Glycerin weiter vorn. Gerade bei Duschgelen und Handseifen ist der Unterschied zwischen austrocknend und pflegend oft schlicht der Glycerinanteil.

Woran du gute Rezepturen erkennst

Glycerin arbeitet selten allein. Die besten Feuchtigkeitsrezepturen bauen ein Team: Glycerin und Hyaluron ziehen Wasser an, Fette und Öle halten es fest, und Barriere-Stoffe wie Ceramide sorgen dafür, dass die Haut es künftig selbst besser kann. Wenn du eine Creme beurteilen willst, lies die ersten sechs Positionen der Zutatenliste: Wasser, dann idealerweise Glycerin, dazu ein bis zwei Öle oder Buttern, das ist das Grundgerüst ehrlicher Pflege. Parfum ganz vorn oder Alkohol an zweiter Stelle sind dagegen Hinweise, dass Duft und Frischegefühl wichtiger waren als Pflege. Diese Dreißig-Sekunden-Prüfung erspart mehr Fehlkäufe als jede Werbeanalyse.

Passende Produkte dazu

Diese drei passen zum Thema. Wenn du unsicher bist, ob eines davon zu dir passt, frag mich vorher.

Zum Weiterlesen

• Wenn die Haut glänzt und trotzdem spannt
• Wirkstoff-Lexikon: was die wichtigsten Pflegestoffe können
• Welche Pflege passt zu trockener Haut?

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